NLP – Metafory w komunikacji...

Witam,

Wiedziałam, że zainteresuje Was temat NLP :) Dlatego dziś na prośbę mojej szanownej przyjaciółki i jej kilku koleżanek oraz kilknastu moich kochanych blogowiczów piszę dalej....ale...chcę Was poinformować, iż jestem w trakcie przygotowań superanckiego szkolenia z dużą dawką NLP :) Już niebawem ...będą informacje na mojej stronie http://www.wena7.pl/ i na Facebook-u :)

NLP – Metafory w komunikacji intra– i interpersonalnej

Metaforą można najprościej nazwać przedstawienie jednej rzeczy, osoby, czy zjawiska, w kategoriach innej. Zwróć uwagę - za każdym razem, gdy mówisz: "To jest jak..." - używasz metafory. Forma ta znajduje bogate zastosowanie w neurolingwistyce, a dzieje się tak, ponieważ
podświadomy umysł łatwo je przyswaja.

Przypomnij sobie to uczucie towarzyszące opowiadaniu bajek, baśni, czy alegorii. Metaforami są też sytuacje z życia wzięte - to przykłady, do których porównujesz różne wydarzenia. Porównujesz po to, by lepiej je zrozumieć i przewidzieć ich przebieg.

Jeśli chcesz poznać potęgę metafor w komunikacji intra- i interpersonalnej, po prostu zacznij ich używać. Zacznij opowiadać historyjki z morałem, przykłady, analogie. Efekty przyjdą szybko, a
wraz z nimi - zrozumienie i aprobata u Twoich słuchaczy.

Pracując jako trener, często słyszę, że życie jest jak kolejka górska, czy papier toaletowy. I moim zadaniem jest zmieniać te przekonania na lepsze. Pamiętaj - jeśli druga osoba odpowiada Ci metaforą, Ty również odpowiedz na tym poziomie.

Praca z przekonaniami...bardzo często mówię o tym i

Raz, na przykład, usłyszałem od mojego klienta, że jego życie jest jak
zepsuty samochód. Spytałem co dokładnie jest zepsute? Okazało się, że
tak na prawdę było to tylko kilka części. Kilka części, które
stanowiły analogie do życia klienta. I tak np. hamulce były pewnością
siebie, kierownica celami do osiągnięcia itp. I zwróć uwagę na to
zjawisko, ponieważ podświadomy umysł "lubi" metafory i często
komunikuje się na ich poziomie. Podczas tamtej sesji wystarczyło, że
dałem mojemu klientowi kilka rad odnośnie wizyty u mechanika, zasad
eksploatacji itp. I problem rozwiązał się sam, chociaż nawet na chwilę
nie zeszliśmy na konkretny poziom.

Metafory są także podstawą nested loops - genialnego sposobu
prowadzenia wykładów, kursów i przemówień. Ideą nested loops jest
rozpoczynanie kilku różnych historyjek, przerywanie ich w połowie i
opowiadanie następnych. Wywołuje to w słuchaczu wiele różnych,
następujących po sobie emocji, entuzjazm i koncentrację.
A, jeśli każda z tych historyjek jest pozytywną metaforą, możesz mieć
pewność, że w słuchaczu zajdą podobnie pozytywne zmiany.

Warunkiem przyjęcia przez podświadomy umysł metafory jest jej
zrozumienie oraz odniesienie do pierwotnego tematu rozmowy. Np. jeśli
powiem, że metafora jest jak pudełko, nie zostanie to
najprawdopodobniej zaakceptowane. Jeśli natomiast powiem, że metafora
jest jak prezent z niespodzianką w środku, lepiej zrozumiesz, w czym
rzecz.

I pamiętaj - ćwiczenia czynią mistrza. W tej chwili ogromna większość
moich treningów i sesji hipnotycznych to właśnie wielopoziomowe
metafory (nested loops), które pozwalają mi zmieniać przekonania i
instalować nowe zasoby nawet całym grupom słuchaczy. Ponieważ metafora
pomaga zrozumieć i jest genialnym narzędziem w procesie nauki,
komunikacji i perswazji.

Chcesz więcej przykładów? Zacznij zauważać je sam - w codziennym
życiu.
A zapewniam Cię - jest ich wiele. I od tej pory zaczniesz lepiej
zwracać na nie uwagę i wykorzystasz ich moc.

Jeśli chcesz, wykonaj ćwiczenie, które polecam poniżej.

Wybierz kilka ze swoich najwyższych wartości, czyli tego, co dla
Ciebie najważniejsze w życiu. W zapisie jednej z moich sesji pokażę Ci
co możesz z nimi zrobic.

Krzysiek: Ok, niech będzie zdrowie.
Ja: Ok. Dokończ zdanie, które wypowiem: "Zdrowie jest jak...".
Krzysiek: Zdrowie jest jak... kałuża.
Ja: Czym jest dla Ciebie kałuża?
Krzysiek: Czymś, co jest fajne, ale szybko wysycha.
Ja: Ok, a czy każda kałuża musi szybko wyschnąć?
Krzysiek: No nie... są np. morza, które można uznać za duże kałuże -
one nie wysychają (obaj zaczęliśmy się śmiać ;-)
Ja: A gdyby tak Twoje zdrowie stało się jak morze... lub nawet ocean?
Krzysiek (nabrał kolorów na twarzy, zaczął się uśmiechać): Byłbym
zdrowy cały czas!

Efekt był taki, że rzeczywiście Krzysiek przestał chorować -
problemem, który rozwiązaliśmy, były jego przekonania. Pomyśl więc,
jeśli zmiana może być tak szybka
i prosta, to co Ty możesz osiągnąć używając metafor?

Polecenie w tym ćwiczeniu jest jedno - "namierz" skojarzenie do
wybranej wartości i baw się nim, zmieniaj i modyfikuj, aż wartość ta
będzie dla Ciebie maksymalniue pozytywna, osiągalna i możliwa do
zrealizowania. Bo o to przecież chodzi.

*Uwaga! zaproponowane przez autora metody są oparte i reprezentują
działalność wyłącznie edukacyjną i nie zastępują psychoterapii, nie są
też działaniem terapeutycznym ani psychologicznym.