Tak, tak wiem...dawno mnie tu nie było :(

Witam,
Tak, tak wiem...dawno mnie tu nie było :(

Biegałam po polach, po łąkach, po lasach, po basenach, po ludziach....szukałam optymizmu...a okazało się jak zawsze, że szukałam czegoś co przecież mam w sobie, każdy z Was ma... :) Czyżby skleroza??? Nie...poprostu chciałam, żebyśmy razem przypomnieli sobie kilka ważny prawd dotyczących właśnie OPTYMIZMU :)

Optymizm może chronić przed stresem
"Optymiści odznaczają się na ogół większą zdolnością zwalczania trudności i posiadaniem bardziej pomocnej sieci stosunków socjalnych niż osoby widzące świat na czarno, a to może chronić optymistów przed stresem i depresją.

Badania wykazały, że osoby patrzące z optymizmem w przyszłość odznaczają się na ogół lepszym zdrowiem psychicznym niż pesymiści. Naukowcy teoretyzują, że jedną z możliwych przyczyn tego jest fakt, iż optymiści częściej tworzą mocne więzy z innymi, co – jak stwierdzono – jest czynnikiem zwiększającym zdolność pokonywania stresów. Ponieważ optymistycznie nastawione osoby mogą być bardziej uzdolnione, jeśli chodzi o kontakty międzyludzkie i przyciągają inne osoby – mogą one łatwiej budować sieci powiązań socjalnych.

Obecne badania ustaliły dwie potencjalne przyczyny niższego poziomu stresu u optymistów: mocne przyjaźnie i świetne zdolności zwalczania trudności. I tak na przykład optymiści częściej stwierdzali, że czują, iż znają kogoś, kto mógłby im pomóc w przeprowadzce lub pożyczyłby samochód. Optymiści budowali bardziej pomocne sieci socjalne niż osoby nastawione bardziej pesymistycznie.

Wydaje się też, że optymiści funkcjonują lepiej niż pesymiści, gdyż są bardziej skłonni do polegania raczej na efektywnej zdolności zwalczania trudności zwanej pozytywną reinterpretacją i wzrostem, niż na metodach nieefektywnych, takich jak przeczenie i wycofanie się. Pozytywna reinterpretacja jest to spojrzenie na złą sytuację w celu znalezienia jej pozytywnego aspektu, czyli interpretowanie problemu jako wyzwania. Optymiści walczą z trudnościami inaczej niż pesymiści."

[Źródło: Journal of Personality and Social Psychology (Pismo osobowości i psychologii

socjalnej), styczeń 2002]

Nie wiem jak Wy, ale ja na 10000% JESTEM OPTYMISTKĄ :)

ZAPRASZAM NA MOJE WARSZTATY I SZKOLENIA DOTYCZACE OPTYMIZMU i PLANOWANIA SZCZĘŚLIWEGO życia...

Buziaki i głowa do góry...wszystko będzie dobrze... :)

Angela

Ostatni przed wakacjami warsztat :)

Witajcie Kochani,

Arystoteles (384-322 pne) - filozof grecki
Każdy może się rozgniewać – to bardzo łatwe. Ale rzadką umiejętnością jest złoszczenie się na właściwą osobę, we właściwym stopniu i właściwym momencie, we właściwym celu i we właściwy sposób.

Na samym początku jak zawsze chciałabym bardzo serdecznie podziękować całej grupie, która w dniu wczorajszym zjawiła się i brała naprawdę czynny udział w moich ostatnich przed wakacjami warsztatach pt:"Inteligencja emocjonalna" :) Dziękuję!!! To była dla mnie prawdziwa prz6yjemność i ogromna radość współpracować z Wami, patrzeć jak zachodzą w Was zmiany, jak 9oczy zaczynają Wam błyszczeć, jak budzi się w Wasza Moc :) Byliście Wspaniali...czekam na informacje o zmianach jakie będą zachodzić w Waszym życiu prywatnym i zawodowym :)

Kochani, warsztat ten przygotowałam w taki sposób, aby przekonać ludzi że Inteligencja Emocjonalna jest potrzebna i przydatna nie tylko w życiu osobistym, ale i zawodowym. Opowiedziałam jak bardzo przydaje się choćby w sprzedaży :)

To był mój temat na certyfikacji trenerskiej w Akademii Trenerów Sprzedaży :) temat brzmiał dosłownie: Inteligencja emocjonalna w sprzedaży :)))))

A teraz chciałabym Was zachęcić do tego by nastepnym razem nie zabrakło i Was na tym warsztaciwe :) oto dwa słowa na ten temat:

Sukces w życiu zależy nie tylko od intelektu, lecz także od umiejętności kierowania emocjami. Inteligencja emocjonalna ma przeogromny wpływ na nasze życie, ponieważ motywacja, siła woli i dojrzałość emocjonalna mogą w jeszcze większym stopniu kształtować codzienne funkcjonowanie, niż poziom ilorazu inteligencji IQ.
Ten warsztata pozwoli zrozumieć Uczestnikom jak skutecznie łączyć takie umiejętności jak: opanowanie, zapał, wytrwałość oraz umiejętność motywowania siebie i innych do działania w celu osiągnięcia sukcesu zawodowego (i każdego innego)

Zapraszam serdecznie,

A teraz życzę Wam wspaniałych wakacji, słońca i wielu pieknych chwil...

P.S.

Okres wakacyjny wykorzystam na rozwój własnych kompetencji i przygotowanie nowych warsztatów i szkoleń.
Do zobaczenia we wrześniu :)

Dumna Mamuśka :)

Kochani,

Dla takich chwil jak ta warto żyć...pisałam o tym wiele razy i doskonale wiecie, że jestem Mamą dwóch Wspaniałych, Cudownych i Fantastycznych Córeczek :)

Dziś jedna z nich Julia śpiewała w chórze, był to koncert zatytułowany: "Dla Rodziców" Zaśpiewała solo...a ja zwyczajnie i tak po "mamusiowemu" popłakałam się...tak pięknie zaśpiewała, tekst piosenki był trudny, ale za to cudny...

Oto on:
Pierwsza miłość z wiatrem gna, z niepokoju drży
Druga miłość życie zna i z tej pierwszej drwi
A ta trzecia jak tchórz w drzwiach przekręca klucz
I walizkę ma spakowaną już.


Pierwsza wojna - pal ją sześć, to już tyle lat.
Druga wojna - jeszcze dziś winnych szuka świat
A tej trzeciej co chce przerwać nasze dni,
Winien będziesz ty, winien będziesz ty.


Pierwsze kłamstwo, myślisz: Ech, zażartował ktoś...
Drugie kłamstwo - gorzki śmiech, śmiechu nigdy dość.
A to trzecie, gdy już przejdzie przez twój próg
Głębiej zrani cię, niż na wojnie wróg...

Okudżawa

Byłam wzruszona i bardzo, bardzo dumna...a Julia...była szczęśliwa i bardzo zadowolona z tego jak jej poszło...bardzo się denerwowała, miała oromną tremę...

Przypomniało mi się, że ostatnio koleżanka z pracy zapytała mnie co mi "dało" urodzenie dzieci, posiadanie ich, bycie mamą...

I w tym miejscuy napiszę to co jej wtedy odpowiedziałam :)

Już od pierwszych chwil "bycia mamą" to znaczy od samego początku ciąży wiedziałam, że teraz wszystko będzie inaczej, że teraz nie jestem już sama, że jestem odpowiedzialna nie tylko za siebie, ale również za tą małą Istotkę...i to na zawsze :) Odpowiedzialność ta jest na tyle poważna, że aż strach :) Dlaczego? Ponieważ każdy mój ruch, gest, słowo, nastrój wszystko to czuło we mnie moje Maleństwo...a później kiedy się urodziła Julia, potem Paula odpowiedzialność była (i nadal jest) jeszcze większa ponieważ wszystko to co do nich mówię, co robię, wszystko czego je uczę, a przede wszystkim to jaka Jestem - to znaczy choćby jakim jestem Człowiekiem daje im pewien obraz i wzór...często widzę jak wykonują moje gesty, używają moich zwrotów i postępują podobnie jak ja...często pytają mnie jak mają zrobić to czy tamto jak coś załatwić, jak porozmawiać z Kimś o czymś...wiem, że mają swoje osobowości i charaktery, ale jednocześnie czuję, że w jakiś tajemniczy sposób mam wpływ na to jakimi Ludźmi i jakimi Kobietami będą...przyznacie, że wychowywanie dzieci to odpowiedzialna sprawa :)

A co jeszcze dało mi BYCIE Mamą, oprócz ogromnego poczucia ODPOWIEDZIALNOŚCI za ich rozwój psychiczny i fizyczny...jest jeszcze coś...bardzo często to one uczą mnie wielu rzeczy np. cierpliwości, pokory, lepszej organizacji i wiele wiele innych... one są moimi małymi Nauczycielami :) aha i jeszcze jedno od kiedy mam moje Najukochańsze Córeczki :) zdecydowanie lepiej rozumiem moją Mamusię :)

No i oczywiście moja hierarchia wartości zmianiła totalnie swoje oblicze od kiedy jestem Mamą :)))

Pozdrawiam Was serdecznie,

Mama Angela

3 stycznia 2010 :)

Kochani,
Jest nadzieja, zresztą ja ją zawsze miałam choć nie ukrywam ostatnio było z nią dość krucho :)

Dziś po wielogodzinnej rozmowie z pewnym mężczyzną stwierdzam z całą odpowiedzialnością - są jeszcze Mężczyźni przez duże M na tym świecie...Przyznam szczerze, że odetchnęłam z ogromną ulgą, ponieważ ostatnimi czasy troszku traciłam nadzieję...a tu taka miła niespodzianka!!!
Cieszę się tym bardziej, że ów Mężczyzna w trakcie naszej rozmowy powiedział, że:
* po pierwsze jest ich więcej... WOW
* po drugie, że będzie ich jeszcze więcej, no i wreszcie
* po trzecie obiecał mi, że On się tym zajmie....

JAK??? HA - POPROSTU - JEST TAK JAK JA TRENEREM I DORADCĄ ŻYCIOWYM i tu UWAGA!!! I tak jak ja prowadzi warsztaty tylko, że dla Mężczyzn przez duże M :) Dodatkowo jego ogromnym atutem, oprócz tych wszystkich fantastycznych cech: inteligentny, miły, kulturalny, uprzejmy, szarmancki (dość niezwykła cecha w dzisiejszych czasach) ba powiedziałabym nawet RYCERSKI - nie bójmy się tego określenia oraz co dla mnie osobiście bardzo istotne - dowcipny i to w taki sposób w jaki najbardziej lubię :))) Tak więc tym atutem jest to, że dla Niego dotrzymanie słowa plus odpowiedzialność są tak jak u mnie - bardzo wysoko w hierarchii wartości :) Słowo "obiecuję" ma takie samo znaczenie jak dla mnie "dotrzymam słowa choćby nie wiem co" ...

Córeczki - moje kochane jesteście uratowane...bo będę wysyłać na warsztaty do niego chłopców i mężczyzn w każdym wieku :)))

Życie jest Cudne :)

Buziaki,

Uskrzydlona Angela

Wewnętrzne dziecko :)

Witam,
W dniu dzisiejszym będzie krótko... jestem w biegu :)

"Mały Księże" A. de Saint-Exupery
"Przecież wszyscy dorośli byli kiedyś dziećmi :) "
(ale nie wielu z nich o tym pamięta)

Myślę, że ta książka będzie wspaniałym wstępem do mojego kolejnego warsztatu "Dialog z głosem" to fantastyczne narzędzie, za pomocą którego można pomóc w najróżniejszych sprawach :)

Kochani cały czas jestem w trakcie tworzenia strony, teraz przygotowuję program warsztatów na cały rok :) Pojawi się tam między innymi temat "Dialog z głosem" i wtedy właśnie wyjdzie na jaw jak to jest z tym naszym Wewnętrznym Dzieckiem? Gdzie jest? W którym miejscu się znajduje? Czy jest blisko? Czy zostało np. w piaskownicy???

Chcesz dowiedzieć się więcej???

Wpadnij do mnie na warsztaty :)

Buźka,
Angela-Szczęśliwy dzieciak :)

Kocham Cię jak Irlandię :))))

Kochani moi...

Nadzieja jest jak drogowskaz,
który wskazuje Ci to co,
naprawdę chcesz odczywać...

Cudnie, bosko, fantastycznie było...jak we śnie...tak jak sobie wymarzyłam :)

Właśnie wróciłam z pięknej, zielonej wyspy - Irlandii i spokojnie mogę o niej mówić moja Wspaniała, Zielona wyspa :) jestem nią zauroczona, przede wszystkim mieszkającymi tam ludźmi, krajobrazami...Ludzie tam żyjący są weseli, otwarci, pomocni, szczerzy...tacy prawdziwi :)
Mam tyle myśli w głowie, tyle infomacji - chwilowo trudno mi jest to wszystko ogarnąć :)))

Ale jednego jestem pewna, właśnie tam w Irlandii, na nowo odkryłam słowo POGODA :))) tzn. że pogoda nie ma żadnego znaczenia :))) jeśli masz odpowiednie nastawienie, dobrych ludzi wokół...i odpowiednie ubranie :)))

Ktoś kiedyś powiedział do mnie, że nie ma złej pogody tylko źle ubrani ludzie :)))

Ja polubiłam tam wiatr...i deszcz...:)

Pozdrawiam optymistycznie,
Angela